裸睡的好处

  • 作者:佚名  来源:不详  发布时间:2008-10-11 2:24:36  发布人:admin


    裸睡的好处逐个数

    裸睡能祛痛:裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

    裸睡能美容:没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。

    裸睡护私处:女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。

    裸睡享安宁:没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。