减肥专区之让胸部丰满的五道补料

  • 作者:佚名  来源:不详  发布时间:2008-10-8 上午 06:49:17  发布人:mopxing

  

很多“太平公主”都对吃什么才会变大很有兴趣,所以,我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的“丰胸料理”,只要你照着以下的菜单烹调,交替吃1个月,咪咪就会慢慢慢慢……大起来了唷!

  猪尾凤爪香菇汤  ......
  很多“太平公主”都对吃什么才会变大很有兴趣,所以,我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的“丰胸料理”,只要你照着以下的菜单烹调,交替吃1个月,咪咪就会慢慢慢慢……大起来了唷!

 
 猪尾凤爪香菇汤   


  
材料:
猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

  
作法:


  1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

  2、猪尾切块并氽烫。

  3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

  专家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!

 
 花生卤猪蹄


  
材料:
花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量






  作法:


  1、将花生洗净,备用。

  2、猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。

  3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

  4、最後加入适量的盐即可。

  专家的叮咛花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!


  归耆鸡汤


 
 材料:
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

  
作法:


  1、先将鸡腿洗净并切块。

  2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。

  3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

  专家的叮咛当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

 
 

牛奶麦片


 
 材料:
牛奶、麦片各适量


  作法:
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。

  专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。


  木瓜炖鱼


 
 材料:
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许

  
作法:


  1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。

  2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

  专家的叮咛青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。